Форум
Новые сообщения Участники Правила форума Поиск RSS
Страница 1 из 11
Форум » Энергии света. Настройки » Полные курсы обучения » Акции и подарки от Надежды » 3 Б: Баланс, Благоразумие, Благополучие (3 Б: Баланс, Благоразумие, Благополучие)
3 Б: Баланс, Благоразумие, Благополучие
svetnadegdaДата: Понедельник, 01.10.2012, 12:46 | Сообщение # 1
Человек
Группа: Администраторы
Сообщений: 22625
Награды: 559
Репутация: 291
Статус: Offline
Три Б.
Дорогие друзья, представляю вам систему физически- энергетической работы с собой.
Назвалась она 3 Б, так прозвучало её название.

Баланс
Благоразумие
Благополучие

Начнём по порядку.
Баланс - чёткое понимание, что в нас есть и мужские- логические, и женские –интуитивные энергии.
Именно баланс между материальным и духовным создаёт ту самую ауру уверенности в себе, которая помогает нам двигаться в желаемом направлении, раскрыть все свои способности и возможности

Для активации всех своих внутренних сил, надо освоить несколько специальных типов дыхания и точечный самомассаж. Всё проще, чем вы думаете! Требуется только упорство.

Наши предки знали эти приёмы и с успехом применяли их на протяжении веков.
Мы разучились правильно дышать. Если вы понаблюдаете за собой, то сможете заметить, что дышите либо животом, либо грудью.

Тем самым создавая заторы, пробки в своём прекрасном организме, полном сил сотворящих себя, сил знающих как помочь себе без применения лекарственных средств.



Прошу учесть, что если вы в данный момент вынуждены применять лекарства, не стоит бросать их приём! Следует постепенно учить самого себя обходится Богом данными силами! Лекарственные средства уже давно и прочно вошли в жизнь многих из нас и нужно время, чтобы отбросить эти костыли.


Три типа дыхания, которым владеть просто необходимо:

Дыхание для вентиляции мозга и регулирования работы правого и левого полушарий. Делается на четыре такта, вдох (считаем про себя 1-2-3-4),пауза (считаем 1-2-3-4),выдох (считаем 1-2-3-4). Вдох носом, живот выпячивается (при этом воздух, а вместе с ним и энергия проходит по всему кругу кровообращения), выдох ртом. Не боясь потревожить окружающих, дышим шумно, резко. Сначала всё вышеописанное выполняем одной ноздрёй, вторая закрыта пальцем, четыре цикла, вдох-пауза-выдох, потом второй, так несколько циклов начинать лучше с 4-6, постепенно увеличивая нагрузку.

Звёздное дыхание, малая орбита: глубокий вдох носом, выпячивая живот, считаем для начала 1-2-3-4, пауза так же на 4, выдох, через рот втягивая живот на 4, пауза на 4. И так 8-12 циклов. ( лёжа) На вдохе представляем как голубой воздух наполняет мозг и по позвоночнику, по спине опускается до копчика, затем на выдохе поднимается по передней части тела ко рту, и выдыхаем всю серость, скопившуюся в наших телах. Мысленно просим Высшие силы помочь нам трансмутировать негатив в энергию любви и созидания.

Ещё один тип дыхания может помочь в поднятии кундалини, нашей природной сексуальной энергии, творящей жизнь. Руки при этом располагаем так: большой палец правой руки зажат в левой ладони, остальные пальцы правой руки лежат поверх пальцев левой. Получается «замок». Выполняем сидя по-турецки. И резко, быстро, опять-таки выпячивая и втягивая живот, дышим носом, то есть вдох-живот выпятили, выдох втянули. Здесь считать не надо! Главное следите за животом! Этим упражнением вы набираете внешнюю энергию и замыкаете контур своего энергополя, делая его непробиваемым. Но для начала важно не перестараться! То есть почувствовали головокружение, стоп!!! Не более 30 секунд для начала!

Работайте постепенно! Вспомните, где нужна спешка? И ещё момент, при поспешных попытках овладеть всем и сразу вполне можно перестараться, затем решить, что вы ничего не можете и устроить себе новые блоки. К тому же постепенное усвоение, как и размеренный приём пищи, даёт нашему подсознательному спокойно привыкнуть к новым знаниям.

Далее активация точек. Выполнять самомассаж лучше сидя на стуле.

Сначала разработаем ладонные чакры. Сцепите ладони в замок, и растирайте одну об другое до ощутимого тепла. Затем указательным и средним пальцами одной руки дёрните каждый палец противоположной, пальцы ставьте за первый сустав. Легко! Не стоит пытаться вырвать себе пальчики, просто слегка дергаем, но так чтобы услышать внутри сустава негромкий щелчок. Каждый пальчик! На обеих руках.
Затем разотрите стопы, костяшками пальцев рук, до тепла. Разомните всю стопу, каждый пальчик. Так же подёргайте пальчики на ногах, как и на руках. В заключении погладьте себя по ногам, они так много для вас делают! Скажите мысленно( можно и вслух) : Благодарю вас ножки мои! Благодарю вас ручки мои!

Вы так часто себя ругаете, что слов любви и благодарности себе можно и нужно произносить как можно больше.
А сейчас мысленно представьте, как на вас сверху начинает литься золотисто-белый( алмазный) свет, пусть ваше воображение поможет вам заполнить всё ваше тело светом.

Затем кончиками пальцев, ЛЕГКО, постучите себя по темечку, постарайтесь вспомнить, где находится теменной шов. Легко 10-12 раз для начала достаточно.
Теперь двумя пальцами делаем ЛЕГКИЕ нажимы на закрытые глаза, средним и указательным, одновременно на оба глаза, ритмично, в идеале должны увидеть сначала золотистый круг, затем синевато фиолетовые точки. Начинайте с 30 секунд, постепенно доводите до минуты.

Следующее: Постучите себя по грудной клетке, там где срастаются рёбра. И представляйте, как свет и любовь заполняет вас через сердечный центр полностью! Можно при этом думать или проговаривать вслух:
Любовью силу возвращаю! Себя благодарность посылаю!

Или своими словами говорить себе, как вы себя любите! Как вы прекрасны! Как чудесно и изумительно ваше тело.
А теперь приступим к освоению точек более направлено, простите за тавтологию, точечно.

Начинайте с 6-8 максимум надавливаний, БЕЗ БОЛИ!
Надавливания нужно выполнять средним или большим пальцем, НЕ УКАЗАТЕЛЬНЫМ! Работая указательным пальцем можно устроить себе сердцебиение.

http://fotki.yandex.ru/users/munnada/view/523118/

Точки парные надавливаем одновременно. Думаю, только третья пара может вызвать непонимание, чтобы найти её пошевелите челюстью. Должна почувствоваться ямка. В этом месте и находится третья пара точек.
И завершающее упражнение.
Подергайте себя за уши. 8-12 раз вверх, столько же вниз и назад.
Поверьте, после того как вы освоите эту практику, времени на неё будет уходить гораздо меньше, чем вы сейчас потратили на чтение. Постепенно, изо дня в день увеличивайте число дыхательных упражнений, ПОСТЕПЕННО! И массажные движения так же прибавляйте, но тоже постепенно! Доведите количество упражнений до 20-22 раз каждое упражнение и точки так же 20-22 надавливания.
Когда вы научитесь правильно дышать, начните потихоньку с 30 секунд осваивать практику задержки дыхания.
Вдох – задержка- выдох- Вдох – задержка- выдох.
Либо наоборот:
Вдох –выдох-задержка.

Считайте! Всё должно быть равно! Вдох-пауза-выдох должны иметь равное время.
Обычно на приведение себя в порядок уходит от трёх недель до нескольких месяцев, зависит от нас самих. От того насколько мы готовы к переменам.
Но это ещё не всё! Не менее важно ежеминутное, ежесекундное наблюдение за своей внутренней болталкой. Сколько всякого «мусора» крутится в наших головах!
Чтобы перестать перемалывать обиды, неудачи, страхи( чем больше мы о них думаем, тем они активнее размножаются), дайте себе задание, установку что как только ваше подсознание будет вспоминать старое, вы человек света, сознательно стремящийся к развитию, замените мысли мешающие вам развиваться, на мысль положительную, побуждающую вас создавать мир радости.

Таким образом, постепенно вы сможете перевоспитать себя.

Если вам всё же хочется помочь не только себе, но и тем кто вокруг вас, желательно пройти обучение. А то….иной раз вместо помощи можно оказать «медвежью» услугу.

Надумаете, пишите munnada@yandex.ru прошу учесть, что уважая тех, кто передавал мне знания и силу энергии изобилия благ, обучаю я платно. Полный курс обучения можно просмотреть вот здесь, Курсы обучения можно выбрать немного иной путь, выбирая энергии на свой вкус, отдельно, здесь Мастер Надежда в этом случае выбор вы делаете сами, я только провожу инициацию, советы, что выбрать, я даю ученикам, тем, кто оказал мне доверие, оплатив мой труд.

Всем баланса, благоразумия, благополучия. Надежда.


"Чтобы поверить в добро, надо начать делать его". Л.Н. Толстой
 
бекочкаДата: Понедельник, 01.10.2012, 22:44 | Сообщение # 2
Почти Ангел
Группа: Проверенные
Сообщений: 616
Награды: 1
Репутация: 4
Статус: Offline
благодарю,Надюша.все четко,ясно и понятно. g14 b1 l10
 
relativeДата: Вторник, 02.10.2012, 11:44 | Сообщение # 3
Летящий к Свету
Группа: Проверенные
Сообщений: 126
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Благодарю
 
relativeДата: Вторник, 02.10.2012, 11:45 | Сообщение # 4
Летящий к Свету
Группа: Проверенные
Сообщений: 126
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
l7 l7 l7
 
ЛипусенкаДата: Среда, 03.10.2012, 11:50 | Сообщение # 5
В пути
Группа: Проверенные
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Спасибо огромное!!!!! b1
 
ИришкаДата: Среда, 03.10.2012, 12:07 | Сообщение # 6
Почти Ангел
Группа: Друзья
Сообщений: 685
Награды: 2
Репутация: 5
Статус: Offline
Благодарю!!! g17
 
AndromedaДата: Понедельник, 19.05.2014, 14:26 | Сообщение # 7
Гуру Света
Группа: Проверенные
Сообщений: 1002
Награды: 1
Репутация: 2
Статус: Offline
БлагоДарю!!! l6

Когда Вселенная дает нам "НЕТ" в качестве ответа, имейте ввиду, что за ним следует гораздо большее "ДА".Ее "нет" это не отказ, а перенаправление!
 
Форум » Энергии света. Настройки » Полные курсы обучения » Акции и подарки от Надежды » 3 Б: Баланс, Благоразумие, Благополучие (3 Б: Баланс, Благоразумие, Благополучие)
Страница 1 из 11
Поиск:
Правила чата
Мини-чат
+Мини-чат
0