Форум
Новые сообщения Участники Правила форума Поиск RSS
Страница 1 из 11
Модератор форума: Никуша 
Форум » Послания Вознесённых Владык, медитации, активации » Медитации » Медитация « Достижение цели» (Достижение важной цели в медитации)
Медитация « Достижение цели»
NatureДата: Пятница, 23.07.2010, 03:35 | Сообщение # 1
Открывающий горизонты
Группа: Проверенные
Сообщений: 306
Награды: 27
Репутация: 19
Статус: Offline
Медитация « Достижение цели»
Выявите для себя все важные цели на данный момент. Теперь сортируйте цели из списка более объективно, выявляя промежуточные цели, без которых вы не достигнете других, выделите основную.

Закройте глаза и позвольте возникнуть образу, символизирующему вашу цель. Это может быть всё, что угодно: природное явление, предмет, человек, животное и т. д.
Например, ваша цель-получение достойной, высокооплачиваемой работы. Представим, что символ вашей работы- Орел. Сидит этот орел на высокой горе, гордый, недоступный. И знаете вы, что путь туда предстоит длинный. Предстоит вам стремиться к этой вершине-своему символу и в медитации и в жизни.

Вы ступаете на эту дорогу, и она раскрывается перед вами, становится широкой и ясной. Вы идете по ней, устланной шелковистой травой и освещенной приятным мягким светом, волшебные птицы поют вам песни, а сладкий аромат цветов опьяняет вас. По обеим сторонам дороги вы видите, слышите, чувствуете присутствие разнообразных существ. Одни будут пытаться помочь вам-примите их помощь, другие - увести вас в сторону, чтобы сбить вас с пути и помешать достичь вершины. Они могут делать всё что угодно, кроме одной вещи: они не могут преградить нам путь, который по-прежнему остаётся прямым, ясным, чистым и светлым.
(Эти существа - сущности представляют различные жизненные ситуации, людей, вторичные цели, а также ваши внутренние состояния. У них есть множество способов помешать вам - они пытаются расхолаживать вас и соблазнять, запугивать и гипнотизировать. Они могут логически доказывать вам, что затея абсурдна, они будут пытаться шантажировать вас, вселять в вас лень и раздражение.)

Воспримите себя как чистую волю, как стороннего наблюдателя по отношению ко всем этим козням и продолжайте свой путь. Не пытайтесь понять, в чём состоит стратегия каждого из этих существ – сущностей, не вступайте с ними в диалог, не давайте себе никаких объяснений. Но обязательно уделите каждому из них просто внимание, просто наблюдайте, пока они не замолчат или не исчезнут. И подолжайте дальше свой ясный путь.

Достигнув вершины, смотрите на образ своей цели, находитесь какое-то время в его обществе, наслаждайтесь общением, возьмите ее в руки. Осознайте, что для вас значит достижение этой цели, цель сама может сказать, послушайте её.

Откройте глаза. Запишите, что увидели, почувствовали и испытали. Больше не думайте об этом, чтобы не придавать своей цели излишнего значения, у Вселенной всему своя энергетическая ценность и «передавливание» значения будет только мешать осуществлению вашей цели. А вот «подержать» пред глазами сложившийся образ на вершине холма, когда вспомните, полезно.

Медитацию необходимо повторять несколько раз, пока на вашем пути к вершине не перестанут встречаться помехи – сущности.(по материалам сайта http://www.fantasiya.net/ )





Сообщение отредактировал Nature - Пятница, 23.07.2010, 16:27
 
svetnadegdaДата: Пятница, 23.07.2010, 19:20 | Сообщение # 2
Человек
Группа: Администраторы
Сообщений: 22815
Награды: 564
Репутация: 292
Статус: Offline
Отлично!!! Nature, блаодарю, просто класс и вовремя!!!

"Чтобы поверить в добро, надо начать делать его". Л.Н. Толстой
 
IoNikaДата: Пятница, 23.07.2010, 19:43 | Сообщение # 3
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 296
Награды: 19
Репутация: 13
Статус: Offline
Nature, Очень актуально и вовремя

Боже, даруй мне способность безмятежно принимать то, чего я не могу изменить, мужество изменять то, что смогу, и мудрость отличать одно от другого....
 
ау-рикаДата: Суббота, 24.07.2010, 01:35 | Сообщение # 4
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1911
Награды: 194
Репутация: 127
Статус: Offline
Nature, молодецка!14 в 23,00?теперь надо задуматься о цели!


Я отдаю свой труд во вселенную,Творцу..просто так..
И от Творца,из Вселенной просто так
потому что я его Божестенное дитя
получаю всех своих потребностей
Удовлетворение и Процветание!
 
МерседесДата: Суббота, 24.07.2010, 02:20 | Сообщение # 5
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Награды: 1
Репутация: 2
Статус: Offline
Спасибо! Тем более 24 июля у меня День Ангела!
 
CalistaДата: Суббота, 24.07.2010, 17:51 | Сообщение # 6
Открывающий горизонты
Группа: Пользователи
Сообщений: 287
Награды: 45
Репутация: 28
Статус: Offline
Мерседес, Вот здесь молитва,которая читается именно в День Ангела http://www.loris-f-a.ru/index/0-8
 
privetikiДата: Воскресенье, 25.07.2010, 02:34 | Сообщение # 7
Летящий к Свету
Группа: Друзья
Сообщений: 106
Награды: 6
Репутация: 8
Статус: Offline
Натюр, очень нужная медитация, спасибо !! flower

Сообщение отредактировал privetiki - Воскресенье, 25.07.2010, 02:46
 
НикушаДата: Суббота, 14.08.2010, 20:20 | Сообщение # 8
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2416
Награды: 162
Репутация: 134
Статус: Offline
Медитация на луну и солнце

Согласно древнеиндийским представлениям, изложенным в специальных трактатах, голова человека соответствует Луне, а солнечное сплетение - Солнцу. С Луны стекает "нектар", а Солнце его пожирает. В итоге человек стареет. Если Луну и Солнце поменять местами, старение прекратится, и человек в физическом плане станет бессмертным. Уменьшению старения способствует одно специальное медитативное упражнение, раскрытое советским мастером йоги Анатолием Ивановым в одной из его публичных лекций.

Методика медитации:
Сесть прямо, чтобы позвоночник и вес давили на основание позвоночного столба. Сидеть лучше в позе или в любой другой позе со скрещенными ногами; однако можно и на западный манер. Главное, чтобы позвоночник в течение всей длительности упражнения оставался прямым. Этапы упражнения следующие:

1. Закрыть глаза, ощутив состояние полной неподвижности. Про себя несколько раз произнести "Я спокоен, я неподвижен как скала, и ничто не может поколебать моего спокойствия", произнести это медленно и отчетливо несколько раз.
2. С закрытыми глазами представить себя сидящим на плоскости, пустой до самого горизонта. Над головой - черное небо, подобное куполу. В центре купола - Луна, чей яркий холодный свет доходит до вас, и этот холодный серебристый диск Луны освещает все вокруг.
3. В самой макушке головы зажигается яркая, серебристо-белая точка-шарик, т. е. во много раз уменьшенная копия Луны. Она четко формируется в сознании и постоянно "фиксируется" внутренним взором. Эту точку, сформированную в виде шарика, плавно, медленно и мягко, как в густую жидкость, опускаем вниз по спинномозговому каналу, без сопротивления, как нож входит в масло.
4. Точка опускается вниз до уровня солнечного сплетения, остается там и продолжает светиться холодным лунным светом. Вокруг - пустота, безбрежная пустыня до самого горизонта.
5. Черное небо постепенно начинает становиться теплым, летним, чистым, ясным, безоблачным, ярко-синим. В зените сияет яркое, жаркое, горячее Солнце.
6. Такое же Солнце, но маленькое, зажигается у нас в макушке головы. Оно плавно опускается в середину головы.
7. Теперь в голове светит яркое, горячее, сияющее Солнце, а в позвоночнике на уровне солнечного сплетения по-прежнему находится яркая, холодная, неподвижная Луна, устойчивая в своем холодном мерцании.
8. Созданная в воображении картина постепенно растворяется... Мыслеобразы, свет, Солнце и Луна постепенно исчезают, как в утренней дымке. Глаза открываются. По окончании упражнения сделать глубокий вдох и глубокий выдох, еще раз - глубокий вдох и глубокий выдох.

ЭФФЕКТ: Упражнение способствует индивидуальному исцелению каждого. Сознание становится устойчивым и открытым. После упражнения полезно помолчать, предоставив целительным процессам происходить самим по себе. Полезно также внутренним лучом внимания пройтись по телу от кончиков пальцев ног и выше, к коленям, животу, груди и голове. Мышление очищается, голова становится чистой, ясной и свежей.


 
НикушаДата: Суббота, 14.08.2010, 20:25 | Сообщение # 9
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2416
Награды: 162
Репутация: 134
Статус: Offline
Сердечная медитация Атиши

Сидя, разводим руки в стороны. Левая раскрыта, правая сжата в кулак. Начинаем делать глубокий вдох и вместе со вдохом сжимаем левую руку в кулак, затягивая через нее в духовное сердце все свои горести, свои печали и обиды. Все свои страдания. Закончив вдох,сжав левую руку в кулак - почувствуйте, увидьте как в вашем духовном сердце эта энергия очищается, становится светлее. После этого выдохните ее в виде радости, блаженства и благословения (как бы на себя) через правую руку разжимая ее из кулака. Насладитесь эффектом. Сделайте столько вдохов и выдохов, сколько считаете нужным.
Затем последовательно Вы можете вбирать в себя все страдания всего живого населяющего Ваш дом, Ваш город, Вашу страну и затем планету. Выдыхая дарите им радость и благословение, дарите им блаженство. Сделайте столько вдохов и выдохов, сколько считаете нужным.
По окончанию поблагодарите все сущее вокруг вас за этот бесценный опыт. ----------------------------------

На вдохе можно вбирать в сердце для трансформации не только негативные чувства, но и любое негативное состояние, навязчивые, тревожные или неприятные мысли, неблагоприятные ситуации, болезни и травмы - как свои, так и близких.
Делая выдох, можно не предавать выдыхаемой энергии никакого особого качества, а выдыхать (выпускать из правой руки) золотой или розовый цвет - как целительную энергию и любовь.


 
Форум » Послания Вознесённых Владык, медитации, активации » Медитации » Медитация « Достижение цели» (Достижение важной цели в медитации)
Страница 1 из 11
Поиск:
Правила чата
Мини-чат
+Мини-чат
0