Форум
Новые сообщения Участники Правила форума Поиск RSS
Страница 1 из 11
Модератор форума: Никуша 
Форум » Послания Вознесённых Владык, медитации, активации » Медитации » Встреча с Ангелом-Хранителем (медитации)
Встреча с Ангелом-Хранителем
НикушаДата: Воскресенье, 29.08.2010, 21:30 | Сообщение # 1
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2416
Награды: 162
Репутация: 134
Статус: Offline
Встреча с Ангелом-Хранителем

Примите удобную позу сидя или лёжа и закройте глаза. Подождите, пока ритм дыхания не установится естественным образом, без принуждения. Не теряйте осознания своих мыслей, чувств и телесных ощущений, но не прислушивайтесь к ним слишком внимательно и не держитесь за них. Пусть они приходят и уходят свободно.

1. Представьте себе, что вы идете к своему внутреннему святилищу - к месту, в котором вы чувствуете себя совершенно спокойно и в полной безопасности, самому красивому, с вашей точки зрения, месту в мире. Ощутите траву под ногами, вдохните запахи цветов, прислушайтесь к шелесту ветра в ветвях деревьев, почувствуйте тепло солнечных лучей у себя на лице. Проведите в своём внутреннем святилище какое-то время и осмотритесь по сторонам.

2. Оглянувшись вокруг, разыщите взглядом скамью, стоящую под деревом. Скамья эта может быть любого размера и цвета; неважно и то, из какого она сделана материала. Всё зависит только от ваших предпочтений. Подойдите к скамье, сядьте или лягте на нее и устройтесь поудобнее. Жизнь в окружающей вас природе должна идти своим чередом. Прислушайтесь к её ритмам и слейтесь с ними воедино. Ни во что не вмешивайтесь - просто присутствуйте в этом чудесном месте.

3. Обратите внимание на некую сущность, стоящую у вас за спиной. Это и есть ваш Ангeл- хранитель. Вы можете увидеть или услышать его, воспринять его запах, дотронуться до него или просто почувствовать его присутствие. Каким бы способом вы его не восприняли, знайте, что именно этот способ сейчас подходит вам лучше всего. Позвольте этой сущности обнять вас и ощутите заключенную в ней безграничную любовь.

4. Когда вы почувствуете, что готовы обернуться, обернитесь и посмотрите на своего ангела. Он может предстать в любом образе - в образе мужчины или женщины, ребёнка или животного, в виде цвета, запаха или света, лишенного формы. Не судите о своём ангеле-хранителе по его внешнему облику. Просто примите его со всей той любовью и заботой, которую он в себе несёт.

5. Попытайтесь поговорить со своим ангелом-хранителем. Обратитесь к нему за советом по поводу какой-либо сложной ситуации, в которой вы оказались на данном этапе своей жизни. Общение может протекать как в словесной форме, так и без слов. Спросите своего ангела, как его зовут. Имя, которое он назвал, должно стать вашей тайной. Никому не открывайте его; приберегайте его на тот случай, когда вам придется воззвать к своему ангелу-хранителю за помощью.

6. Ангел-хранитель будет давать вам только конструктивные советы, способствующие вашему развитию и расширению горизонтов вашей жизни.

7. Завершив беседу, возвратитесь к осознанию окружающего мира. Ощутите поверхность, на которой вы сидите или лежите. Затем откройте глаза и запишите свои впечатления в нескольких фразах или нарисуйте картинку, отражающую полученный опыт. В дальнейшем, постарайтесь использовать эту информацию по назначению, и соотнесите её с дарами, открывшимися вам в других медитациях. После этого упражнения необходимо как следует "заземлиться".

Прикрепления: 4038771.jpg(45Kb)


 
ПалиуриДата: Воскресенье, 29.08.2010, 21:45 | Сообщение # 2
Графиня.
Группа: Проверенные
Сообщений: 554
Награды: 78
Репутация: 49
Статус: Offline
Никуша, спасибо! Такая медитация спокойная и добрая, перед сном сделаю g2

 
ЧаривницаДата: Воскресенье, 29.08.2010, 22:00 | Сообщение # 3
Открывающий горизонты
Группа: Друзья
Сообщений: 465
Награды: 48
Репутация: 42
Статус: Offline
Никуша, я объязательно ее проведу! g17

Твой лучший Учитель - твой Путь. Не надо искать Учителя, Он - рядом. Его присутствие здесь. Стоит лишь открыть и увидеть его.
 
НикушаДата: Понедельник, 30.08.2010, 01:46 | Сообщение # 4
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2416
Награды: 162
Репутация: 134
Статус: Offline
Спасибо,девченки! Пользуйтесь во благо!!!! l6 p14 u3

 
веснаДата: Понедельник, 30.08.2010, 20:18 | Сообщение # 5
Родная душа
Группа: Проверенные
Сообщений: 164
Награды: 9
Репутация: 10
Статус: Offline
Никуша ,спасибо.Обязательно сегодня попробую.У меня есть вопрос .Что значит заземлиться и как это делать. g12
 
НикушаДата: Понедельник, 30.08.2010, 21:23 | Сообщение # 6
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2416
Награды: 162
Репутация: 134
Статус: Offline
весна есть очень много способов заземления,я предлагаю самый простой и действенный.

Заземление

Это очень простое упражнение визуализации, его полезно делать в начале каждой медитации. Его цель - привести энергию в движение, устранить блоки.

Сядьте удобно с прямой спиной или на стул, или со скрещенными ногами на пол. Закройте глаза, дышите медленно и глубоко, считайте от 10 до 1 пока не почувствуете полное расслабление.

Представьте, что к основанию вашего позвоночника прикреплен длинный провод, который уходит через пол глубоко в землю. Если хотите, можете представить, что это корень дерева, глубоко вросшийся в землю. Он называется "провод заземления".

Теперь представляйте, как энергия земли поднимается по этому проводу (если вы сидите на стуле, то она проходит через ваши ступни), разливается по всем частям вашего тела и выходит наружу через макушку головы. Представляйте это до тех пор, пока вы не сможете явно это почувствовать. Теперь представьте, как космическая энергия втекает в вас через макушку, проходит через тело и уходит в землю по вашему проводу, а также через ступни. Почувствуйте, как оба эти потока, идущие в противоположных направлениях, гармонично перемешиваются в вашем теле.

g14 u2


 
веснаДата: Понедельник, 30.08.2010, 22:55 | Сообщение # 7
Родная душа
Группа: Проверенные
Сообщений: 164
Награды: 9
Репутация: 10
Статус: Offline
Никуша,спасибо , оказывается это упражнение мне знакомо через цигун. g2
 
Форум » Послания Вознесённых Владык, медитации, активации » Медитации » Встреча с Ангелом-Хранителем (медитации)
Страница 1 из 11
Поиск:
Правила чата
Мини-чат
+Мини-чат
0