Форум
Новые сообщения Участники Правила форума Поиск RSS
Страница 1 из 11
Модератор форума: Никуша 
Форум » Послания Вознесённых Владык, медитации, активации » Медитации » Лепестки роз
Лепестки роз
ПалиуриДата: Среда, 12.05.2010, 18:07 | Сообщение # 1
Графиня.
Группа: Проверенные
Сообщений: 554
Награды: 78
Репутация: 49
Статус: Offline
Медитация Лепестки роз

Это просто волшебная медитация: она за очень короткий срок помогает сгладить неприятную обстановку и гармонизировать отношения с людьми. Она как бы стирает всю негативную информацию из помещений и настраивает людей на дружественную, позитивную волну.

Очень хорошо использовать эту медитацию (или скорее визуализацию), чтобы дома и на работе постоянно была благоприятная атмосфера, чтобы люди, вас окружающие, были всегда мирно и положительно настроены.

Советую всем попробовать выполнять эту медитацию хотя бы неделю и вы сами увидите, как она влияет на атмосферу и настрой людей вокруг вас.

Медитация «Лепестки роз» проводится так: найдите спокойное тихое место, где вы сможете уединиться и где вас никто не потревожит. Приглушите или совсем выключите свет, отключите телефон и все другие приборы, которые могут вам помешать во время медитации. Ничто не должно отвлекать вас от процесса визуализации. Удобно расположитесь, сидя в кресле или лежа на диване, – кому как удобно- и постарайтесь полностью расслабиться.

Сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов, постарайтесь думать о чем-то приятном, но отвлеченном. Например, просто настраивайтесь на сам процесс визуализации с мыслью, что это упражнение принесет вам только приятные ощущения.

Вы должны полностью расслабиться, почувствовать приятную тяжесть во всем теле. Продолжайте медленно и глубоко дышать. Представьте, что вместе с воздухов вы вдыхаете некую энергетическую субстанцию, а при выдохе она выходит у вас из груди в районе солнечного сплетения, при этом вы должны почувствовать приятное тепло в этом месте. Дышите таким образом некоторое время, если вы все делаете правильно, то очень скоро вы почувствуете, что вы находитесь на позитивной волне, что чувствуете необычную гармонию со всем миром и любовь к каждому его существу.

Когда вы добились этого состояния переходим к самой визуализации. Представляем кружащиеся в воздухе лепестки роз. Они кружатся и падают на вас, вы ощущаете их нежность, хрупкость, слегка улавливаете их тонкий аромат, чувствуете их бархатистость, ощущаете приятную прохладу капелек росы.

Через некоторое время представляйте, что лепестки падают не только на вас, в вашей комнате, но и во всей квартире, потом - на всей вашей улице, во всем городе, Они падают на дома, деревья, людей… скоро вся планета становится розовой от лепестков роз. Вы при этом испытываете необъяснимое спокойствие, комфорт и любовь ко всему миру и к любому его проявлению. Оставайтесь еще некоторое время в этом состоянии, а потом медленно и постепенно начинайте из него выходить, сделав несколько глубоких вдохов и выдохов.

Эта медитация гармонизирует любые отношения и наполняет окружающее пространство любовью. Попробуйте сами!

Прикрепления: 4281103.jpg(14Kb)


 
Р@дужнаяДата: Пятница, 14.05.2010, 01:53 | Сообщение # 2
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
Медитация на Муладхару
(копчиковая чакра)

Создайте мысленный образ живой красной розы. Рассмотрите её тщательно - каждый лепесток её бутона, зелёные листочки, представьте на неё капельки воды, постарайтесь вдохнуть её аромат. Когда вы сможете это всё представить, разделите этот образ на два, один из них перенесите в Муладхару-чакру. Продолжайте вдыхать аромат розы, а выдыхайте вниз в муладхару. Когда вы освоите этот этап упражнения, то попробуйте "дышать" муладхарой, вдыхая прямо чакрой аромат воображаемой розы и выдыхая через чакру. Это упражнение позволяет создать особое излучение, которое можно сравнить с запахом цветов, привлекающим к ним пчёл. Эта медитация хорошо гармонизирует работу всех органов, по-скольку Муладхара отвечает за здоровье и сексуальную притягательность.

 
Р@дужнаяДата: Пятница, 14.05.2010, 02:14 | Сообщение # 3
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
Медитация благодарности с розой

Если вы чувствуете усталость, напряжение, дисгармонию, то эта медитация приведет вас в норму. Расслабьтесь, попробуйте отключить все мысли. Возьмите цветок розы, поднесите его к лицу и начните вдыхать чудесный аромат. Сосредоточьтесь на нем. Есть только вы и цветок. Представляйте, что во время вдоха в вас входит чистая энергия розы и произносите про себя слово «благо». А на выдохе, представляйте, что вы посылаете цветку свою энергию, повторяя на выдохе слово «дарю». Таким образом, получается, что вы, вдыхая прекрасный аромат розы, произносите: «Благодарю». Повторяйте столько, сколько хотите. Когда почувствуйте, что достаточно, просто поставьте розу в вазу.

Это очень мощная медитация. Ведь по Закону Притяжения, если вы испытываете благодарность, то Вселенная посылает вам еще больше поводов для того, чтобы быть благодарным!
по мотивам книг Н. Правдиной

 
ЧаривницаДата: Пятница, 11.06.2010, 20:47 | Сообщение # 4
Открывающий горизонты
Группа: Друзья
Сообщений: 465
Награды: 48
Репутация: 42
Статус: Offline
Палиури, прекрасная медитация я так люблю розы. A главное ни одной мысли ,а то вечно тут как тут.Р@дужная, , бъязательно попробую тем более что сейчас дома цветут розы. tongue

Твой лучший Учитель - твой Путь. Не надо искать Учителя, Он - рядом. Его присутствие здесь. Стоит лишь открыть и увидеть его.
 
Форум » Послания Вознесённых Владык, медитации, активации » Медитации » Лепестки роз
Страница 1 из 11
Поиск:
Правила чата
Мини-чат
+Мини-чат
0