Форум
Новые сообщения Участники Правила форума Поиск RSS
Страница 1 из 11
Форум » Самонастройки (практика, медитации, статьи) » Целительство.Энергетика человека » КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ДУШЕВНУЮ БОЛЬ (энергетическая практика)
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ДУШЕВНУЮ БОЛЬ
НикушаДата: Пятница, 03.06.2011, 17:27 | Сообщение # 1
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2416
Награды: 162
Репутация: 134
Статус: Offline
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ДУШЕВНУЮ БОЛЬ




Как преодолеть душевную боль? Техника Врат.

Я нахожу привычку жить все более приятной.
Йоган Питер Мюллер

Для меня Бог не имеет формы, Он свободен от границ,
но при этом проникает во все формы. Но так было не всегда.
Было время, когда я воспринимал Бога на очень личном и
практическом уровне.

Тогда я созерцал внутренним взором
величественные ангельские царства и в составе немного-
численных групп постигал учения продвинутых мастеров.
Выше и ниже сферы моего физического существования
присутствовало бесконечное количество уровней жизни,
и я с интересом исследовал все те из них, с которыми мне
удавалось соприкоснуться.

Эти миры были столь же реаль-
ны и телесны, как тот, где рожден я. Возможно, ты с порога
объявишь, что все это —бегство в мир грез, как поначалу
думал и я сам. И можно было бы признать твою правоту,
если бы не замечательные техники и инструменты, пере-
данные мне в этих щедрых мирах.

Я отчетливо помню их и
сейчас —как помню места, которые посещал на Земле. Они
со мной, но меня туда не тянет. Я предпочитаю глубокую в
своей простоте красоту этого мира. Он совершенен такой,
как есть.

В конце 80-х, когда Бог все еще обладал для меня формой,
я попросил Его о технике, которая быстро и легко обеспе-
чивала бы практикующему безмятежность ума. И ответом
была Техника Врат.

В течение нескольких лет в моем кабинете хиропрактики
собиралась группа духовных искателей. Тот вечер, когда я
получил технику, отложился в моей памяти особенно ярко.

Был серый, пронзительно холодный январский день. Я удив-
лялся, что в тот вечер вообще нашлись люди, отважившиеся
бросить вызов погоде Мичигана. Однако собрались почти
все. За пару дней до того я связался с членами группы и
сказал, что на этом занятии мы будем исследовать нечто
особое, не объясняя ничего конкретно.

Я вынужден был
говорить неопределенно, поскольку сам не имел ни малей-
шего представления о том, что материализуется перед нами
тем вечером —и вообще материализуется ли.

Рассевшись по местам, собравшиеся смотрели на меня с
ожиданием. Я сидел напротив и просто глядел на них. Бог
ничего мне не говорил. Он был непривычно тих. Не зная,
что делать, я попросил участников группы закрыть глаза.

Казалось, мы просидели с закрытыми глазами очень и очень
долго, но на самом деле прошло минут десять. Я сканировал
тишину в ожидании какого-то признака Божественной
активности.

Чем пристальнее я вглядывался, тем дальше
отодвигал от себя тишину. Наконец я сдался. Помню, как мне
подумалось: ≪Да, сегодня у нас получилась весьма короткая
встреча... Хорошо хоть чаю с печеньем припас —людей
угостить≫.

Затем мое внимание привлекла некая форма
внутри бесформенного. Из этой тишины внезапно явился
Бог. Во внезапном проблеске озарения я понял, что с самого
начала нашей встречи ждал свою технику ради того, чтобы
маленькое я могло воткнуть еще одно перо в мою охотничью
шапку.

Но как только я сдался и исполнился смирения, во-
шел Бог. Так, на ложе скромности, начинается учение.
Как только Его великолепный образ полностью проявил-
ся, Он неожиданно вновь растворился в Тишине.

Я подумал,
что Он от меня уходит. И в некотором смысле так и было.
Он превращался в Это —в процесс, на доработку которого
у меня затем ушло еще семь лет. Тогда, из этой тишины,
пришла Техника Врат. И я сразу же познакомил с этой про-
цедурой избавления от душевных страданий членов моей
группы.
Прикрепления: 1654363.jpg(222Kb)


 
НикушаДата: Пятница, 03.06.2011, 17:29 | Сообщение # 2
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2416
Награды: 162
Репутация: 134
Статус: Offline
Техника Врат


Сядь в удобное кресло, где тебя не будут беспоко-
ить 10-15 минут. Закрой глаза и позволь своему уму
размышлять в течение 10-20 секунд. Теперь обрати
внимание на свои ощущения.

У тебя может возник-
нуть несколько связанных друг с другом чувств вроде
тревоги или неудовлетворенности или же просто
легкое беспокойство. Не имеет особого значения, что
именно ты чувствуешь, просто наблюдай то, что
есть, в течение следующих 10-20 секунд.

А теперь обрати внимание на эйфо-чувства. При-
меры эйфо-чувств, которые ты можешь испытать:
умиротворенность, неподвижность, покой, безмятеж-
ность, радость, блаженство или экстаз.

А еще ты можешь увидеть или услышать слова:
свет, любовь, сострадание, пространство, бесконеч-
ность, чистая энергия, бытие, благодать и т. д. Все
они могут присутствовать, но одно будет выделять-
ся больше остальных.

Если ни одно эйфо-чувство не выделяется, тогда
выбери какое-то сам и обрати на него несколько бо-
лее пристальное внимание. Не вмешивайся, просто
наблюдай.

Пока ты наблюдаешь эйфо-чувство, оно может каким-
то образом изменяться. Стать больше или громче или
начать растворяться. Оно может превратиться в другое
эйфо-чувство или вообще исчезнуть.

А возможно, твой ум
сместится к другим мыслям или же ты начнешь прислуши-
ваться к окружающим звукам. Или даже на время забудешь,
что выполняешь Технику Врат. Если такое произойдет, то
сам факт осознания, что ты находишься в состоянии авто-
мыслия, означает, что ты уже снова сосредоточил внимание
на происходящем.

Просто продолжай наблюдать свое эйфо-чувство,
не вмешиваясь. Или осторожно переключись на другое
эйфо-чувство и начни весь процесс сначала. Не имеет
особого значения, что именно происходит, главное — наблюдать, что разворачивается перед тобой.

Суть
в том, чтобы просто наблюдать за происходящим,
независимо от того, что именно происходит.
Продолжай выполнять Технику Врат в течение 10-15 ми-
нут. Когда закончишь, не стоит сразу же открывать глаза или
вскакивать с кресла и браться за дела. Посиди с закрытыми
глазами, потом потянись. Возвращайся во внешний мир
медленно.

А затем легко влейся в свои повседневные дела.
На физическом уровне ты ощутишь расслабленность, — возможно, такую глубокую расслабленность, какую не ощу-
щал много лет. На психологическом уровне ты погрузишься
в безмятежность. А что ты сделал для этого? Ничего! Просто
наблюдал.

Техника Врат учит нас не обращать внимания ни на что,
кроме наблюдения. И то, что при этом происходит, —ис-
тинное волшебство. Без малейших усилий ты обретаешь
глубочайшее исцеление. Фактически, любые усилия тут
нецелесообразны.

Техника Врат омывает твою душу це-
лебными водами Истинного Я. Оно знает, что делать. Ты
получаешь доступ к мудрости своего Я.

Если будешь выполнять это упражнение регулярно, ты
ощутишь прилив энергии на физическом и психологиче-
ском уровне; внутреннее напряжение исчезнет, любые не-
домогания отступят, повысится сопротивляемость стрессу
ил умственном и эмоциональном уровнях, отношения с
окружающими станут лучше. Все это достигается просто
благодаря тому, что ты обращаешь внимание на происходя-
щее.

Очень скоро ты станешь все чаще замечать, что осущест-
вляешь наблюдение и в те моменты, когда не практикуешь
Технику Врат, —просто в повседневной жизни.

Техника
Врат хороша и сама по себе, но ее также можно практико-
вать и перед занятиями по другим системам, чтобы усилить
их эффект. В результате ежедневного выполнения этой
техники ты быстро приобретешь привычку пребывать в
состоянии наблюдения во время любой деятельности.


 
НикушаДата: Пятница, 03.06.2011, 17:32 | Сообщение # 3
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2416
Награды: 162
Репутация: 134
Статус: Offline
Переплавка настроений


На данный момент мы извели уже достаточно много
чернил, обсуждая тему душевной боли. Ум сам ответствен
за собственную боль. Источник боли в нем одном, и исце-
литься от нее можно, только выскользнув за пределы ума в
радость —мать ума.

Радость и безмятежность, блаженство
и экстаз —это различные отражения в уме невыразимого
Истинного Я. Как ты помнишь, эти эйфо-чувства присут-
ствуют в нас всегда, независимо от того, осознаем мы их или
нет. Они не зависят от наших настроений, которые изменя-
ются вместе с мыслями или обусловленными чувствами. Все
очень просто.

Обусловленные чувства, лишенные поддерж-
ки эйфо-чувств, служат причиной человеческого состояния,
известного как ≪проблемы≫. Проблемный ум сбит с толку,
зол, исполнен страха, подозрителен и разрушителен.
Пора покончить со страданиями. Сделать это легко и
просто, однако некоторые усилия приложить все же нужно.

Тут необходимо четко установить приоритеты. Хочешь ли
ты наполнить жизнь невообразимой радостью —или пред-
почтешь и дальше разделять страдания со всеми нами? Этот
выбор можешь сделать только ты сам. И ты его делаешь не
один раз, но каждую секунду своей жизни. Ты только заду-
майся: большинство людей уделяют больше внимания вы-
бору наряда на грядущий день, чем усилиям, направленным
на прекращение своих страданий.

Начни с того, что у тебя есть. То, что ты обретаешь
на духовном уровне, отнять у тебя уже невозможно, и далее
ты будешь только расти в геометрической прогрессии.
Обещаю.

Хм, дайте оратору воды... спасибо... итак, продолжим
обсуждение нашей темы: избавление от душевной боли.

Представь себе шланг с переключателем, который изменяет
характер струи, выходящей из шланга. В одном положении
из шланга вылетает водяная пыль, как из распылителя.
В другом положении —очень сильная узкая струя. Вода — это поток твоего сознания, а пользуется этим шлангом ум.

В режиме распылителя водяная пыль летит туда, куда дует
ветер. Переключи на струйный режим, и водяная плеть
сможет сметать мусор с твоей дорожки.

В большинстве случаев наш ум настроен на режим рас-
пылителя. Мысли несутся по ветру несфокусированного
ума. А сейчас мы научимся сужать поток сознания, чтобы
он мог прицельно смывать с нашего пути эмоциональный
мусор.

Обрати внимание: я не проповедую концентрацию,
психоанализ, метод свободных ассоциаций или любую
другую структурированную психотехнику или терапию.

Вся хитрость в том, чтобы наблюдать, не контролируя.
Таким образом, мы сдаемся бесконечному организующему
разуму Истинного Я. Душевные мучения обусловлены тем,
что малое я пренебрегает мудростью Я большого.

Исполь-
зование техники, сориентированной на я, породило бы
только новые проблемы. Мы же лишь настроим нужный
механизм, а всю работу за нас выполнит Истинное Я. Имен-
но так следовало делать с самого начала, вместо того чтобы
плотно набивать свои душевные сумки болью.

То, что мы
будем делать, в чем-то сродни нырянию в прохладную воду.
Все, что для этого нужно, —встать на краю мостков, доста-
точно сильно склониться вперед и позволить гравитации
завершить работу.


 
НикушаДата: Пятница, 03.06.2011, 17:40 | Сообщение # 4
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2416
Награды: 162
Репутация: 134
Статус: Offline
Как трансформировать настроения


В этом упражнении ты применишь свой талант невме-
шательства для устранения некоторых негативных эмоций,
засевших в памяти. Эти эмоции продолжают оказывать на
тебя разрушительное воздействие, снижая качество твоей
жизни.

Как преодолеть негативные эмоции

Сядь удобно, позаботившись о том, чтобы тебя
минимум минут пятнадцать не беспокоили. Закрой
глаза и наблюдай за потоком своих мыслей. Теперь
займи свой ум каким-то незначительным или мало-
значимым негативным событием.

Это может быть
случай из прошлого или тревога по поводу будущего
события. Ярко нарисуй событие в своем воображе-
нии. Все должно быть очень живо: ситуация, люди,
место.

Одну за другой идентифицируй свои эмоции. Не
сдерживайся. Пусть они нарастают, пока не станут
предельно сильными. Теперь оцени силу каждой эмоции
по десятибалльной шкале. Десятка означает макси-
мальный для тебя накал данной эмоции.

Переходи от эмоции к эмоции. Одна из них будет
более сильной, чем другие. Исследуй ее внимательнее.
Возможно, она отчетливо ощущается где-то в твоем
теле или возле тела. Найди эту точку в своем теле.

Присмотрись к эмоции еще пристальнее. Какого она
цвета? Какой формы? Какой текстуры? Какой звук
или вкус с ней ассоциируется?

Теперь, когда ты обнаружил эту эмоцию, достань
свое внутреннее увеличительное стекло и исследуй ее
еще внимательнее. Советую снова обратить внима-
ние на то, каким образом она проявляется, наблюдая
ее отдельные качества, как описано выше.

Наблюдай
эмоцию, вглядываясь в нее все пристальнее, и вскоре
твое ощущение от нее изменится. Возможно, цвет
станет другим, или месторасположения, или форма.
А может быть, она усилится, или станет слабее, или
вообще превратится совсем в другую эмоцию.

Возмож-
но, тебе придется наблюдать ее в течение нескольких
минут, прежде чем ты что-то заметишь, —но пере-
мена произойдет обязательно. После этого вглядись
еще внимательнее. Посмотри, не изменились ли еще
какие-то параметры ~ например, размер, звук или
текстура.

Продолжай внимательно наблюдать эти измене-
ния —одно за другим. Со временем —может быть,
очень скоро, а может быть, не очень —ты ощутишь
спонтанное пробуждение эйфо-чувства.

Наблюдай
эйфо-чувство так же, как наблюдал негативную
эмоцию, определяя его форму, текстуру, место рас-
положения в теле и т. д. Вскоре ты испытаешь общее
ощущение легкости и внутренней безмятежности.
Сеанс переплавки настроений должен длиться не ме-
нее десяти минут (если хочешь, можно и дольше —до
одного часа).

Если твой ум отвлекается и уносится
прочь, не беспокойся, —это нормально. Просто вер-
нись к чувству, как ты его оставил, и возобнови про-
цесс наблюдения.

С самого начала запланируй так, чтобы по оконча-
нии сеанса трансформации настроений ты мог еще ми-
нут пять просто посидеть или полежать с закрытыми
глазами.

Это время нужно, чтобы любые не рассеявшие-
ся эмоции имели возможность все-таки рассеяться.
Когда закончишь, вернись к тому событию, с ко-
торого ты начинал упражнение. Опять оцени эмо-
ции по десятибалльной шкале. Ты обнаружишь, что
уровень эмоционального дискомфорта значительно
снизился.

Процесс трансформации настроения дает тебе кое-что,
незаметное на первый взгляд. Да, настроение улучшится,
и уровень негативных эмоций снизится. Но дает ли эта
практика что-то, помимо смутных приятных ощущений?

Уверенно отвечаю: ДА.

Когда ты проводишь такого рода наблюдение, интенсив-
ность эмоций, связанных с негативным событием, значи-
телыно снижается. Многие люди обнаруживают, что уже
через несколько минут уровень негативных эмоций не
достигает даже одного балла.

Напряженность ситуации
всегда снижается, когда смотришь на нее без попыток как-
то ее исправить или убежать. (Бегство —один из вариантов
исправления.) Это потрясающе.

Достаточно немного ото-
двинуться от кипящего котла, и ты начинаешь ощущать
изысканные ароматы воспоминаний. Ты уже больше не
являешься одним из ингредиентов блюда. Ты —едок, а не
еда. И теперь ты можешь без всяких страданий насладиться
пищей, которую подает тебе жизнь. Ладно, хватит пищевых
аналогий. Наверное, я просто проголодался. Прости, я от-
лучусь ненадолго —нужно перекусить.

Ну, вот я и вернулся. Трансформация настроений стира
ет все эмоциональные записи. Ты можешь воспроизвести
это же событие завтра, или через неделю, или через год -
и оно по-прежнему будет на нижнем конце эмоциональной
шкалы.

Мало того: трансформация настроений проникает
глубоко в память, пуская корни и нейтрализуя все эмоции,
которые были связаны с исходным событием, но не ассо
циировались с ним на сознательном уровне.

Помни: твоя память постоянно изменяется. Непри-
ятное событие —например, то, которое ты прорабатывал
в пятом упражнении, —сопряжено с рядом базовых эмо-
ций, таких как гнев, зависть и скорбь.

И с каждым базовым
эмоциональным воспоминанием может ассоциироваться
много разных событий. В свою очередь, эти базовые эмоци и
происходят от единой первичной эмоции —страха.

Если
ты провел упражнение по трансформации настроений до
самого конца и эйфо-чувства в тебе полностью вытеснили
негативные эмоции, значит, ты эффективно рассеял базовые
эмоции.

Помимо этого, ты устранил страх, отраженный в
исходном событии и во всех других событиях, ассоции-
рующихся с этой областью памяти. И это очень хорошо.

Это означает, что тебя больше не будут донимать скрытые
воспоминания. Сами воспоминания останутся, но теперь
они лишены своего эмоционального заряда. Ты словно
сжег канат.

Представь себе, что ты бросил в огонь канат и
наблюдаешь, как он сгорает дотла —остается только пепел.
Этот пепел до сих пор держит форму каната, однако теперь
с его помощью тебя не связать. Если ты попытаешься взять
пепел в руки, он рассыплется.

Подвергшиеся наблюдению
воспоминания сохраняют свою форму, но они утрачивают
способность влиять на тебя. Возможно, ты даже улыбнешься,
вернувшись к воспоминаниям, которые прежде причиняли
тебе боль. Они уже сослужили свою службу. Они углубили
твое осознание.


 
НикушаДата: Пятница, 03.06.2011, 17:43 | Сообщение # 5
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2416
Награды: 162
Репутация: 134
Статус: Offline
Из всех упражнений трансформация настроений тре-
бует наибольшего внимания, ибо только полная расслаб-
ленность принесет плоды.

Помни, что это упражнение по
наблюдению, а поэтому должно выполняться без усилий.
Главное при трансформации настроения не стремиться к
определенным результатам, а просто принимать любые
результаты. Попытки контролировать процесс только уси-
ливают страдания.

Начинать лучше всего с незначительных жизненных
переживаний. Когда ты освоишь эту мощнейшую технику,
сможешь перейти к более тяжелым событиям и нейтра-
лизовать их.

На первых порах можно попросить друга,
чтобы он тебе ассистировал. Пускай задает вопросы: ≪Что
ты чувствуешь?≫ (Следи за тем, чтобы определять именно
чувства, а не общие состояния. Общие состояния скрывают
чувства, как дымовая завеса.

Примеры общих состояний:
недовольство, усталость, растерянность, безразличие, нере-
шительность, раздражение и т. п.), ≪Ощущается ли чувство в
теле или вне его?≫, ≪Где именно?≫, ≪Какая у него форма, цвет,
текстура?≫, ≪Звучит ли оно?≫, ≪Обладает ли запахом?≫,
≪Каково оно на ощупь?≫.

Ассистент задает вопросы только
такого рода, и никаких других. Очень важно, чтобы он воз-
держивался от анализа, суждений, образных ассоциаций и
прочих действий, вовлекающих ум.

Такая помощь полезна тем, что ассистент постоянно
напоминает тебе о необходимости наблюдать. На первых
порах мысли и эмоции то и дело отвлекают нас от процесса
и мы значительную часть времени предаемся автомыслию.

Ассистент может ускорить процесс трансформации на-
строения. Ему вовсе не нужно знать, что конкретно тебя
беспокоит. Ты вполне можешь держать это при себе. Я по-
мог избавиться от болезненных эмоций многим людям
и при этом никогда не знал, что конкретно их беспокоит.

Частности не имеют значения. Здоровая эмоциональная
жизнь начинается с осознания Истинного Я. Это все, что
нужно знать. Ассистенту требуется только задавать про-
стые вопросы о цвете, месте расположения и т. д., которые
помогут передвинуть твой умственный переключатель на
режим ≪струя≫.

Иногда, когда ты впервые обращаешься к неприятному
воспоминанию или ожидаемому событию, первый порыв — отвернуться. Помни о том, что эго нуждается в темноте.

А осознание —свет. При первых попытках наблюдать не-
гативность ты можешь поймать себя на мысли: ≪Может,
лучше не будить лихо, пока оно тихо?≫ —после хочется
снова переключить свой шланг в режим распылителя. Это
результат темной магии эго.

Когда ты впервые обращаешь-
ся к негативному событию, проблема кажется непосильно
огромной. Тебе кажется, что незачем ворошить прошлое,
поскольку ты все равно не сможешь проработать такую
сложную и запутанную проблему. И это было бы верно,
если бы ты действительно собирался ≪прорабатывать≫ ее.

Такие дела лучше оставить профессионалам —психологам
и психиатрам. Однако ты не собираешься применять пси-
хоанализ или другие методы работы с умом. Ты выходишь
за пределы ума и просто наблюдаешь, что происходит.

Эго надеется, что чудовища из прошлого напугают тебя
и ты убежишь. Вполне возможно, что в первый момент тебя
и вправду захлестнет волна страха —особенно если эго
почувствует, что ему грозит реальная опасность.

Страх — это базовая эмоция, из которой происходят все остальные
эмоции. Если ты ударишь слишком близко от логова эго, оно
пустит в тебя мощнейший разряд страха. Если ты станешь
сражаться со страхом, это означает, что ты сам исполнен
страха. Ты пытаешься избавиться от страха потому, что
боишься его. Из этого ничего не получится.

Осуществляя наблюдение, мы ничего не пытаемся ис-
править или изменить. Мы просто смотрим, что проис-
ходит. Видишь ли, мы впали в заблуждение, подчинившись
законам, которые сформировались в результате фильтрации
реальности через искаженное восприятие эго.

Когда мы
свидетельстельствуем происходящее, не вмешиваясь, мы тем
самым устраняем искажающее влияние эго. Наблюдение — начало жизни без проблем. Ничего не нужно исправлять.

Мы уже прибыли в пункт назначения. Все, что было скрыто
за пеленой обмана, обретает ясность. Нам уже не нужно
ничего делать.

Есть древняя восточная поговорка о победе Истинного
Я над эго: ≪Все вещи —хорошие и плохие — рассыпаются
в пыль при приближении стоп Господних≫.

Если мы хотим
заенить что-то ≪плохое≫ чем-то ≪хорошим≫, нам вначале
нужно определить, что хорошо, а что плохо. Затем —решить,
что необходимо сделать, чтобы заменить плохое хорошим.

Эти решения непосильны для ограниченного человеческого
ума. Если мы думаем иначе, то лишь потому, что в этом нас
убедило эго. Чистое наблюдение подразумевает выход из
≪игры в Бога≫, чтобы созерцать непринужденное течение
мира.

Прекращая попытки исправить то, что есть, мы обре-
тем свободу просто наблюдать течение жизни. Созерцая
то, что есть, мы утрачиваем интерес к тому, что могло бы
быть, и к тому, что было. И тогда страдание тихо уплывает
из нашего мира.


 
НикушаДата: Пятница, 03.06.2011, 17:45 | Сообщение # 6
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2416
Награды: 162
Репутация: 134
Статус: Offline
Дай мне мои страдания

Освоив искусство наблюдения, ты научишься сразу чув-
ствовать те моменты, когда эго возвращается в игру. Кон-
траст разительный. Эго несет с собой напряжение.

Если
жизнь утратила непринужденность, это верный симптом
того, что тобой манипулирует эго. Ты сосредоточиваешься
на какой-нибудь цели и прилагаешь колоссальные усилия,
чтобы ее достичь.

Усилия —результат трения, порожденно-
го ощущением двойственности. Такое чувство, будто тебя
противостоит какой-то объект, или человек, или идея, или
ситуация. И получается, что твое я преодолевает преграды
на пути к своей цели. А это очень тяжелая обуза.

Если тебе
кажется, будто жизнь каким-то образом ставит перед тобой
преграды, которые нужно преодолевать, добиваясь более
полного контроля над ситуацией, —это опасное ощущение.

Оно порождает проблемы, а затем само же и питается ими.
Да-да, проблемы —пища для этого ощущения.

Когда мы не знаем Истинного Я, наше я лишено чувства
целостности. Без якоря осознания, который прикреплял
бы я к непоколебимому Я, наше малое я беспорядочно бол-
тается на волнах случайности.

Маленькое я снова и снова
бьется о скалистый берег относительного мира, и это ему
нравится. ≪А ну-ка, приложи меня покрепче! —кричит я,
превозмогая боль.—Дай мне мои страдания!≫ Тебе это
кажется абсурдным?

Твой ум рассудительно твердит, что
никто бы добровольно не выбрал страдания? По-видимому,
нам нужно подробно рассмотреть мотивацию нашего я.
Знаешь ли ты человека, который любил бы свои про-
блемы? Знаешь ли ты людей, которые просто расцветают во
время кризисов и чья жизнь —самая настоящая мыльная
опера?

Безмятежность —их враг, и они отчаянно сопротив-
ляются любой возможности решить их проблемы. Наблю-
дая злоключения такого человека, мы спрашиваем себя: ≪Да
он вообще поддается обучению? Сколько можно наступать
на одни и те же грабли?≫

Их самоощущение неразрывно
связано с треволнениями. Они не прислушиваются к голосу
рассудка. Если бы они просто послушали тебя, ты научил бы
их, как подняться над страданием. Но как этого добиться?
И так ли уж сильно ты отличаешься от них?

Я не знаю ответа на последний вопрос. Возможно, и ты
не знаешь. Но ты должен задать его себе.

Не совершаешь
ли ты ту же фундаментальную ошибку восприятия, что и
человек, которому требуется эмоциональная боль, чтобы
наполнить жизнь смыслом? Отличается ли твоя жизнь
лишь потому, что ты обретаешь цель и смысл через семью,
деньги, политику или религию?

Из книги Секрет истинного счастья

Доктор Кинслоу


 
ВолшебнаяДата: Четверг, 04.08.2016, 21:10 | Сообщение # 7
Родная душа
Группа: Проверенные
Сообщений: 196
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Работаю с этой техникой 4й день - в груди была тяжесть, бызысходность - стало легче, комфортнее. Каждое утро в 6 часов, просыпаюсь от того, что в ногах застой энергии, очень тяжело, хочется скинут, а не получается. Сегодня дошло, что может надо заземлиться. Села, заземлилась, и пошла энергия, какая-то новая, начала чистить стопы, ладони. По-ощущению, энергия была какая-то денежная, связанная с роскошью. Проспала целый день. Энергия в теле бродит до сих пор.
Благодарю за статью.
 
Форум » Самонастройки (практика, медитации, статьи) » Целительство.Энергетика человека » КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ДУШЕВНУЮ БОЛЬ (энергетическая практика)
Страница 1 из 11
Поиск:
Правила чата
Мини-чат
+Мини-чат
0