Форум
Новые сообщения Участники Правила форума Поиск RSS
Страница 1 из 11
Форум » Самонастройки (практика, медитации, статьи) » Целительство.Энергетика человека » ТИЛАК (энергетическая практика)
ТИЛАК
НикушаДата: Четверг, 03.03.2011, 17:07 | Сообщение # 1
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2416
Награды: 162
Репутация: 134
Статус: Offline
Практика ТИЛАК.

Это очень древняя практика. Ее возраст – многие тысячелетия.

1. После омовения (принятия душа, ванны и т.д.), пока вы еще не надели одежду, но уже вытерли тело полотенцем – включите воду в кране (это наиболее простой и удобный вариант, но можно использовать воду в тазике, ведре).

Лучше, чтобы это была холодная вода, но может быть и любая температура. Погрузите в струю воды кончики пальцев (1-2 фаланги), кроме большого пальца и произнесите мантру ОМ.

Про себя, вслух шепотом или громко – как будет удобно. Немного протяните мантру О-О-О-О-О-М-М-М.

2. Далее на передней стороне голени примерно посередине Вы проводите кончиками пальцев (подушечками) сверху вниз (здесь и далее используются четыре намоченных пальца).

Во время этого движения Вы говорите про себя или вслух: «Каналы ног полностью открыты». Проводимая полоска по длине примерно равна 10-20 см.

3. Далее повторяете процедуру пункта 1, проводите кончиками пальцев (руки перекрещены) по внешней стороне плеч (между плечом и локтем) сверху вниз. При этом говорите: «Каналы рук полностью открыты».

4. Затем делаете пункт 1, но только для правой руки и проводите кончиками пальцев от копчика вверх (10-20 см), говоря при этом: «Кундалини полностью пробуждена».

5. Снова пункт 1 для правой руки, после которого Вы касаетесь центра груди (Анахаты) и говорите: «Анахата полностью открыта».

6. Все то же самое делаете в области межбровья («Третий глаз полностью открыт») и Сахасрара чакры («Сахасрара чакра полностью открыта»).

7. После этого можно одеваться.

Примечание.

Совершение омовения каждый день – важный ритуал. Ценность воды очень велика.

Эта субстанция связывает нас с духовным миром и обладает ничем не заменимыми способностями очищать нас как физически, так и духовно.

Данная практика не заканчивается после того, как Вы выходите из ванной.

Та информация, которую Вы нанесли, будет работать еще долгое время, поэтому когда говорите указанные словесные формулы, говорите их очень уверенно, без тени сомнения в том, что всё именно так.

Несмотря на кажущуюся простоту и легкость исполнения, практика Тилак очень эффективна и Вы сможете в этом убедиться, если начнете ее регулярно выполнять.

http://youryoga.org/med/tilak.htm

Прикрепления: 4384182.jpg(18Kb)


 
КИСУНЯДата: Пятница, 04.03.2011, 18:33 | Сообщение # 2
Новичок
Группа: ушёл
Сообщений: 418
Награды: 46
Репутация: 34
Статус: Offline
УУУУУ, класс!!! Сегодня пробую!Никуша-спасибо!!!!!!! g14 g17 l10

Будьте внимательны к своим мыслям. Они начало поступков....
 
977f109Дата: Пятница, 04.03.2011, 22:42 | Сообщение # 3
Родная душа
Группа: Друзья
Сообщений: 182
Награды: 8
Репутация: 19
Статус: Offline
ДА, ПРОСТЕНЬКО И ХОЧЕТСЯ ПОПРОБОВАТЬ. g14 g16 j9 СПАСИБОЧКИ ЗА ИНФОРМАЦИЮ.
 
Форум » Самонастройки (практика, медитации, статьи) » Целительство.Энергетика человека » ТИЛАК (энергетическая практика)
Страница 1 из 11
Поиск:
Правила чата
Мини-чат
+Мини-чат
0