Форум
Новые сообщения Участники Правила форума Поиск RSS
Страница 1 из 11
Форум » Самонастройки (практика, медитации, статьи) » Саморазвитие » Рекомендации для работы над собой (повторени-мать учения)
Рекомендации для работы над собой
ау-рикаДата: Воскресенье, 01.05.2011, 14:48 | Сообщение # 1
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1911
Награды: 194
Репутация: 127
Статус: Offline
1. Не делайте поспешных выводов. Эта привычка может усложнить жизнь
двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет,
поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого
предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их
предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона
этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы
знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они
думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость
разрушает отношения как никакая другая.

2. Не драматизируйте. Многие раздувают смертельно-опасные
катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют.
Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не
существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему
они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать
себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и
пагубно.

3. Не придумывайте правил. Огромная часть всех этих «надо» и «должен»,
с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают,
так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым
правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими
порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то
превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

4. Избегайте стереотипов и ярлыков. Слова, которые вы используете,
могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же
мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете
видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до
абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы
будете удивлены тем, что увидите.

5. Не будьте перфекционистом. Жизнь не только «черное или белое», либо
«все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно
достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего,
никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам
хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и,
вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это
ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет
каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.

6. Не обобщайте. Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала.
А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие —
хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат
признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они
являются, и не более того.

7. Не принимайте близко к сердцу. Большинство людей, даже ваши друзья и
коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени.
Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное,
никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать.
Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют
лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь
заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.

8. Не верьте эмоциям. То, что вы чувствуете, не всегда является верным
показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы
это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций
может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк.
Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится.
Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

9. Не поддавайтесь апатии. Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете
ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный
настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие,
грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания,
либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно
увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы
начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

10. Не живите прошлым. Этот совет самый важный из всех: забудьте и
живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния
в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и
проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они
вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с
несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите
его силы ранить вас.



Я отдаю свой труд во вселенную,Творцу..просто так..
И от Творца,из Вселенной просто так
потому что я его Божестенное дитя
получаю всех своих потребностей
Удовлетворение и Процветание!
 
ТалисманчикДата: Воскресенье, 01.05.2011, 16:05 | Сообщение # 2
Верховный Ангел
Группа: Друзья
Сообщений: 1240
Награды: 104
Репутация: 97
Статус: Offline
ау-рика, g19
и добавочка по теме g5





Сообщение отредактировал Талисманчик - Воскресенье, 01.05.2011, 16:06
 
ау-рикаДата: Воскресенье, 01.05.2011, 17:22 | Сообщение # 3
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1911
Награды: 194
Репутация: 127
Статус: Offline
Талисманчик, g19 l6 m1

Я отдаю свой труд во вселенную,Творцу..просто так..
И от Творца,из Вселенной просто так
потому что я его Божестенное дитя
получаю всех своих потребностей
Удовлетворение и Процветание!
 
ROSA185159Дата: Воскресенье, 01.05.2011, 20:12 | Сообщение # 4
Родная душа
Группа: Пользователи
Сообщений: 159
Награды: 15
Репутация: 14
Статус: Offline
ау-рика, g14 g19 Класс!!


Мои сыновья удачливые и успешные хоккеисты.
Мой муж в гармоничный человечище!!!!
http://na-elke.ru/2867
 
НикушаДата: Воскресенье, 01.05.2011, 21:40 | Сообщение # 5
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2416
Награды: 162
Репутация: 134
Статус: Offline
И еще совет:

Я такая как есть и совсем не желаю меняться,
А еще не люблю я диктаторских слов "Ты должна..."
Я должна только Богу и в этом не стыдно признаться,
Да и маме с отцом...остальным же я просто нужна :
Я нужна на работе, чтоб были в порядке бумаги,
Я нужна своим близким - в ненастье подставить плечо
И друзьям я нужна, чтобы их поддержать в передряге
И кому-то еще, постоянно кому-то еще...
И не надо меня подгонять под какие-то рамки
И не надо воспитывать или чему-то учить.

Я такая как есть...и души открывая изнанку,
Я безмолвно кричу: "Да меня надо просто любить".
Надо просто любить, не пытаясь к чему-то примерить:
Как готовит, стирает и может ли долго молчать,
Как ведет себя на людях, станет ли росказням верить,
Как в постели?..и все примерять, примерять...
Я умею понять, никого не виню, не ругаю,
Я умею прощать, в моем сердце ни зла. ни обид.
Я такая как есть и меняться совсем не желаю
И, надеюсь, меня есть за что и такую любить


 
977f109Дата: Воскресенье, 01.05.2011, 23:04 | Сообщение # 6
Родная душа
Группа: Друзья
Сообщений: 182
Награды: 8
Репутация: 19
Статус: Offline
БРАВО! БРАВИССИМО! ПОНРАВИЛОСЬ, ПОДДЕРЖИВАЮ НА ВСЕ 100! ЖЕМЧУЖИНЫ МУДРОСТИ!))))))) ЧТО-ТО НАДО ДАЖЕ ПРИМЕНИТЬ К УПОТРЕБЛЕНИЮ!
 
входящаяДата: Понедельник, 02.05.2011, 13:38 | Сообщение # 7
Познавший смысл
Группа: Пользователи
Сообщений: 88
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
браво Никуша g8 g8 g8
 
CrystalДата: Понедельник, 02.05.2011, 13:50 | Сообщение # 8
Родная душа
Группа: Проверенные
Сообщений: 166
Награды: 9
Репутация: 5
Статус: Offline
ау-рика, Талисманчик, Никуша, девочки ВЫ супер!!!

мой Skype Finirida

 
ЛеснаяфеяДата: Понедельник, 02.05.2011, 14:57 | Сообщение # 9
Почти Ангел
Группа: Проверенные
Сообщений: 516
Награды: 33
Репутация: 38
Статус: Offline
Благодарю !!!
Прикрепления: 3549138.jpg(26Kb)


«Наши мысли творят нашу реальность» СВЕТ ВАШЕМУ ПУТИ ,А ЛЮБОВЬ ПОМОЖЕТ ЕГО ПРОЙТИ !!!
 
Форум » Самонастройки (практика, медитации, статьи) » Саморазвитие » Рекомендации для работы над собой (повторени-мать учения)
Страница 1 из 11
Поиск:
Правила чата
Мини-чат
+Мини-чат
0