Форум
Новые сообщения Участники Правила форума Поиск RSS
Страница 1 из 11
Форум » Самонастройки (практика, медитации, статьи) » Саморазвитие » Самоуважение (психология и саморазвитие)
Самоуважение
ЛеснаяфеяДата: Понедельник, 30.05.2011, 17:26 | Сообщение # 1
Почти Ангел
Группа: Проверенные
Сообщений: 516
Награды: 33
Репутация: 38
Статус: Offline
Самоуважение


Как достичь самоуважения


“Самоуважение есть нравственное здоровье.” Сэмюэл Смайлс.


[size=14]Самоуважение [/size]– это основа счастливой жизни. Человек, который не уважает себя
постоянно чувствует неуверенность в себе и с трудом принимает решения.
Как с этим бороться?
Будьте честны сами с собой
Со стороны окружающих всегда существует некоторое давление.
На протяжение всей жизни вам дают советы и указывают ваши родители, учителя, коллеги по работе.
Самоуважение придет к вам только тогда, когда вы почувствуете ваше искреннее призвание, поверите в собственную ценность и поймете, что важно для вас.
Каждый человек должен следовать своим собственным путем.
Даже если кто-то не уважает ваше решение, важно то, что вы приняли его сами.
Просто спросите себя, вы пришли в этот мир, чтобы следовать чужим советам или для того, чтобы жить собственной жизнью?

Учитесь воспринимать критику
Люди – очень ранимые существа. Ни один человек не любит критику, независимо от того оправданна ли она или нет.
Чтобы сохранить чувство самоуважения, вы должны научиться адекватно относиться к критике.
Не принимайте ее лично. Посмотрите на ситуацию со стороны.
Если это явный наговор, проигнорируйте его.
Если же в критике, высказанной вам, есть доля истины, постарайтесь исправиться и впредь не повторять своих ошибок.
В любом случае не воспринимайте ее слишком близко к сердцу.
То что вы не очень хороши в чем-то не должно влиять на вашу самооценку.

Следите за своим внешним видом
Внешний вид человека очень важен.
Он может дать нам уверенность, а может наоборот заставить нас чувствовать себя неловко.
Позаботьтесь о том, как вы выглядите. В то же время старайтесь не пасть жертвой моды.
Во всем надо знать меру. Одевайтесь прежде всего для себя, а не для других.

$IMAGE3
$ Избегайте зависти
Зависть – лучший способ потерять самоуважение. Ведь когда вы завидуете чужому успеху, вы начинаете ненавидеть себя за то, что не смогли добиться того же.
Нельзя постоянно сравнивать себя с другими людьми.
Всегда будут существовать люди успешнее, чем вы.
Вместо того, чтобы завидовать им, порадуйтесь вместе с ними.
Пусть чужой успех не умоляет вашу самооценку.

Помните о ваших мотивах
Иногда получается так, что мы работаем с лучшими побуждениями и намерениями, но в итоге получаем не очень удачные результаты.
Проблема многих людей заключается в том, что они согласны уважать себя только после того, как добьются успеха, богатства и славы.
Но не стоит забывать, что для достижения целей вам необходимо чувство самоуважения и здоровая самооценка.
Цените ваше отношение к жизни и, даже если дела пойдут плохо, не теряйте веру в себя.
Идите по жизни с самыми лучшими намерениями и целями и уважайте себя за это.

Уважайте других
Если в ы не уважаете других людей, как вы можете иметь чувство собственного достоинства?
Самоуважение – это внутренняя уверенность, но эта уверенность не должна быть построена на превосходстве над другими. Поставить других на уровень ниже, лишь для того, чтобы почувствовать собственную ценность – это неправильный подход.
Чем больше хороших качеств в будете искать в других людях, тем больше этих качеств вы найдете в себе.


Не смейте ненавидеть себя
Все мы порой ошибаемся и поступаем неправильно, но это не значит,что мы должны ненавидеть себя за это.
Постоянные ненависть к себе и чувство вины – верный путь к саморазрушению.
Слушайте свою совесть, не будьте слишком жестоки к себе и не обременяйте себя прошлыми ошибками.

Умейте прощать
Учитесь прощать себя и других. Не живите прошлым, отпустите ваши старые ошибки и проблемы.
Пока вы помните о них, вы постоянно будете чувствовать себя виноватыми.
Не позволяйте вашей самооценки страдать из-за прошлых ошибок.

И помните, что самоуважение - это внутренняя вера в себя, а не эгоистичное чувство превосходства.

Прикрепления: 1243918.jpg(24Kb) · 4223890.gif(13Kb) · 3767752.gif(1Kb)


«Наши мысли творят нашу реальность» СВЕТ ВАШЕМУ ПУТИ ,А ЛЮБОВЬ ПОМОЖЕТ ЕГО ПРОЙТИ !!!
 
Форум » Самонастройки (практика, медитации, статьи) » Саморазвитие » Самоуважение (психология и саморазвитие)
Страница 1 из 11
Поиск:
Правила чата
Мини-чат
+Мини-чат
0