Форум
Новые сообщения Участники Правила форума Поиск RSS
Страница 1 из 11
Модератор форума: ау-рика 
Форум » Статьи по саморазвитию, практики. » Экстрасенсорика » Развитие интуиции (Упражнения по развитию интуиции.)
Развитие интуиции
NatureДата: Пятница, 10.09.2010, 06:43 | Сообщение # 1
Открывающий горизонты
Группа: Проверенные
Сообщений: 306
Награды: 27
Репутация: 19
Статус: Offline
Интуиция – это способность общаться со своей собственной душой. Развитие интуиции – это глубокая душевная гармония и умение сознательно использовать возможности, которые есть у каждого человека, но о которых современная наука пока знает мало.
Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия позволяет сосредоточиться на том, что в Вашей жизни действительно значимо.

Без преувеличения можно сказать, что в любое время, в любой обстановке мы можем устроить проверку силе своей интуиции. Начнем с телефонных звонков на работе и дома, когда раздаётся телефонный звонок, постарайтесь быстро ответить на вопросы: звонит мужчина или женщина? Это обычный звонок или это звонок от человека, с которым вы давно не говорили, или, быть может, это звонок от незнакомого вам человека? Запишите ваши интуитивные ожидания от погоды на несколько дней вперёд.
Записывайте все нюансы ваших ожиданий. Проверяйте соответствие ваших предсказаний реальным событиям.
Перед выходом из подъезда задайте себе вопрос: кто первый встретится, мужчина или женщина? Дайте ответ и выходите на улицу.
На остановке транспорта задайте себе вопрос: какой автобус (троллейбус, маршрутное такси) подойдёт следующим? Назовите про себя номер рейса автобуса и ждите.

Вечерняя настройка.
Прежде чем осознанно обращаться к интуиции, мы должны перейти в состояние, когда мы спокойны и способны улавливать самые тонкие сигналы из нашего окружения и внутреннего мира. Упражнение со свечой позволяет достичь внутренней тишины и подготовиться к получению интуитивной информации.
Создайте для себя спокойную приятную обстановку: зажгите благовония и свечу. 3-5 минут спокойным ровным взглядом смотрите на свечу. В дальнейшем к получению интуитивной информации лучше приступать после медитации на свечу. Наблюдение пламени свечи успокаивает и подготавливает к работе с интуицией.

Упражнение: Ответ на вопрос методом якорения.
Утром задайте себе вопрос, запишите его в блокнот.
"Договоритесь" с собственным подсознанием таким образом, что интуитивный ответ придёт к вам сразу, как только вы встретите на улице какое-либо животное, например, кошку.
Варианты: увидите красный цвет, мужчину с усами, а также - в газете, в журнале, на улице увидите определенное число, например 77.
Это и будет тем якорем, который вы забрасывали в подсознание и который должен сработать сразу, как вы встретитесь с задуманным предметом, животным, цифрой и т.п. наяву. Ответ может прийти в виде образа или прямой подсказки сразу же после того, как вы увидели задуманный предмет, животное или цифру.

Методика: "Решение вопроса, задачи, проблемы в промежуточном состоянии, между сном и явью".
Задайте вопрос, который требует решения или волнует вас, на ночь. Приготовьтесь, что ответ придёт к вам рано утром, сразу после пробуждения. Для получения информации без цензуры ума вам нужно проснуться раньше обычного, например, настроив магнитофон на определенный час. Или просто заведите будильник минут на 15 раньше. Ещё не проснувшись окончательно, постарайтесь настроиться на получение интуитивного ответа и запомните всё, что придёт в голову.
В течение дня вернитесь к своим записям и постарайтесь расшифровать всё, что хотело сказать подсознание. Это может быть и прямой ответ на ваш вопрос или завуалированное послание, требующее дополнительной работы.



 
NatureДата: Пятница, 10.09.2010, 06:58 | Сообщение # 2
Открывающий горизонты
Группа: Проверенные
Сообщений: 306
Награды: 27
Репутация: 19
Статус: Offline
Это упражнение крайне полезно для необычных, нестандартных решений. А также для решения тех вопросов, которые трудно решить логическим путём.
Упражнение
Уделите несколько минут для упражнения: постарайтесь осознать те ситуации, в которых вы действуете всегда одинаково.
Запишите перечень шаблонных для вас ситуаций в блокнот!
На следующем этапе найдите возможность для изменений: всегда ходите одной дорогой домой и на работу? Завтра пройдите другой.
У вас есть свой "ритуал" отхода ко сну? Поменяйте в нём что-либо и т.п.
Таким образом, запускается механизм изменений, который может привести к развитию интуиции.

Метод "Интуитивное письмо".
Суть этого метода в том, что вы входите в медитативное состояние или в состояние расширенного, объемного внимания, задаёте себе вопрос и начинаете отвечать на него письменно. Чтобы настроиться на интуитивный ответ, можно начинать с описания текущего состояния, постепенно переходя к поставленному вопросу.
Например, задаёте себе вопрос: что следует выбрать из двух вариантов? Начинаете писать ответ, и если чувствуете, что не можете настроиться на интуитивный ответ, пишите: Я сижу в своей комнате, вижу стол, слышу шум на улице, шаги в соседней комнате и стараюсь ответить на поставленный вопрос...
И далее начинаете отвечать на него. Упражнение проще и эффективнее, чем кажется, и приводит к удивительным результатам. Например, таким образом вы сможете описывать информацию о малознакомом человеке.


Упражнение на основе рекомендаций Пени Пирс:

"Использование интуиции для оценки идей".
Смысл его в том, чтобы мысленно представить себе термометр с делениями от 1 до 10. Обратитесь к своей интуиции с просьбой помочь вам оценить свою новую идею или проект. Мысленно представьте себе, до какой отметки поднимется ртуть в термометре.
Перейдите к размышлениям, что нужно улучшить в вашем проекте? Что вам мешает в его успешной реализации? Представьте, насколько поднимется ртуть в воображаемом термометре после необходимых улучшений вашего проекта. Повторите процедуру несколько раз, пока не достигнете наилучшего результата.

В книге мистика Зора Алефа "Священная Терапевтика" приводится ряд символов для медитативно-визуализационного созерцания, которые приводят к развитию определенных качеств.
Так, например, правильное созерцание символа пентаграммы, по словам Зора ведет "к раскрытию волевых ресурсов личности и пробуждению качества Божественной Любви по отношению ко всем живым существам.
А созерцание, например, септаграммы "приводит к преобразованию любой агрессии - как возникающей внутри нас, так и поступающей извне".
Работа с символами также поможет развитию интуиции.
Попробуйте сделать вот что: придумайте для кого-нибудь символ. Если бы человек был животным, то каким? Каким бы он был ароматом, текстурой, цветом? Если бы его работа была геометрической формой, то какой?
Задание:
Выберите знакомого. Спросите у воображения: если бы он был растением или деревом, то каким? Музыкой? Машиной? Геометрической фигурой? Если бы у него была тайная мечта, то какая?
Символ интуиции:
Закройте глаза. Сосредоточьтесь, успокойтесь. Попросите тело и сверхсознание показать вам ваш личный символ развития интуиции. Что вы видите? Чему образ хочет вас научить? Позвольте символу проявиться. Думайте о символе, почувствуйте, что он на самом деле ваш. Ищите его в окружающем мире. Собирайте рисунки и фотографии этого символа.

Слушая по телефону многословного собеседника или сидя на совещании, мы почти безотчетно начинаем на листке бумаги выводить узоры, рожицы или геометрические фигуры. Не спешите выбрасывать свои художества! Как считают психологи, каракули немало могут рассказать о твоем характере или настроении. Пройдите тест здесь... My WebPage



 
NatureДата: Пятница, 10.09.2010, 07:16 | Сообщение # 3
Открывающий горизонты
Группа: Проверенные
Сообщений: 306
Награды: 27
Репутация: 19
Статус: Offline
Интуитивный прогноз на Линии Времени.
Начнем с выявления Линии Времени.

Выявление Своей Линии Времени.
Попробуйте прямо сейчас представить себе вчерашний день.
Представили?
Теперь подумайте том, что будете делать завтра.
Как вы для себя определяете, где находится прошлое, где настоящее и будущее?
Как вы узнаете, что какое-то событие уже произошло, а другому только предстоит случиться?
Как вы располагаете события прошлого, настоящего и будущего в пространстве?
Часто люди просто визуализируют события, т.е. представляют их в виде картинок.
Если это так, то вы каким-то образом разграничили в пространстве картинки будущего и прошлого.
Одну картинку вы поместили либо правее, либо выше другой. Одна может быть ближе, другая дальше.
Ярче или тусклее.
Теперь нам нужно пойти дальше: продолжайте располагать события на линии времени, увеличивая временной промежуток.
Такой визуализации можно научиться самому или в паре с другим человеком, который поможет вам осознать ваше расположение картинок будущего и прошлого. После того как вы нарисуете свою временную линию, а это можно сделать мысленно или на бумаге, вам будет легче понять свое отношение к событиям прошлого, настоящего и будущего.
Это была лишь техника по выявлению Линии Времени.

Интуитивный Прогноз на Линии Времени.
На следующем этапе попробуйте заняться прогнозированием будущего. Эта техника требует определенных навыков. Поэтому пробуйте, чтобы получилось в принципе, а потом улучшайте результаты.
Для этого представьте себе вашу Линию Времени. Найдите на ней следующий год и внимательно рассмотрите его. Попытайтесь увидеть помесячную разбивку.
Примечание: когда вы начнете выделять один год, то с вашей Линией Времени могут произойти определенные изменения. Это индивидуально.
Ответьте на вопросы:
какие месяцы выделяются на вашей Линии Времени?
Чем они выделяются?
Практически, если вы успешно дошли до этого момента, то вы уже освоили технику предсказаний с использованием Линии Времени. Дальше, при желании, вы рассмотрите из годового отрезка тот месяц, который тем или иным образом выделился на вашей Линии Времени, и можете поработать с еженедельной разбивкой и даже ежедневной.
Если не получается, можно попробовать отработать поэтапно: сначала вообще понять ваше собственное кодирование времени, затем представить в виде Линии Времени, а затем переходить к прогнозу ситуации.
Если получается, можно поработать с Линией Времени и поработать с ней на предмет просмотра событий будущего.

Методика достижения результата при помощи Линии Времени.
Если Линию Времени вы видите, а прогноз не получается, тогда временно отказывайтесь от просмотра будущего и воспользуйтесь методикой достижения результата.
Для этого расположите на вашей Линии Времени желаемые события, которых вы хотите достичь. Оформите их, как вам нравится, и мысленно положите в будущее.
При этом обратите внимание на то, что ваше будущее и Линия Времени должны быть окрашены в приятные, светлые тона.
Если это пока не так, посидите в спокойной обстановке, в полумедитативном состоянии и внесите изменения в освещенность Линии Времени.

SmartResponder.ru



 
НикушаДата: Пятница, 10.09.2010, 10:37 | Сообщение # 4
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2416
Награды: 162
Репутация: 134
Статус: Offline
Ой,великолепно!!!!! Надо поразвивать свою интуицию! Чудесная методика!!!! Спасибо,Натуличка!!!!! g17 g19 l7 u2 z

 
Форум » Статьи по саморазвитию, практики. » Экстрасенсорика » Развитие интуиции (Упражнения по развитию интуиции.)
Страница 1 из 11
Поиск:
Правила чата
Мини-чат
+Мини-чат
0